2023年5月10日 / 最終更新日時 : 2023年8月15日 akikoyamashita 研修報告 リードクライミング研修1回目 河内長野(奥立岩) 2023年5月10日(水曜日)リードクライミング研修1回目河内長野(奥立岩)講師はアルパインクライミング&フリークライミングにも精通している足立ガイド支点構築、ビレー方法(リード&トップロープ)、リード時 […]